Die hier enthaltenen Videos sind durch eine enge Kooperation mit verschiedenen Sportverbänden entstanden. Sie bieten detaillierte Übungsbeschreibungen und visuelle Anleitungen, die nicht nur für eine einzelne, sondern auch für mehrere Sportarten von Interesse sein können. Diese Inhalte sollen dazu beitragen, bewährte Trainingsmethoden zu teilen und den sportlichen Entwicklungsprozess für eine breite Palette von Sportler*innen zu unterstützen.